24/7 ಇಟಿವಿ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಶೋ : ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಬಟನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ (ವಿಡಿಯೋ ಪರದೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ)
ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಸುದ್ದಿ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುದ್ದಿ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಪ್ರಯಾಣ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮನರಂಜನೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿ ಹಾಸ್ಪಿಟಾಲಿಟಿ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿ LGBTQ ನೆದರ್ಲೆಂಡ್ಸ್ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಸುದ್ದಿ ಜನರು ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕ್ರೀಡೆ ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ಪ್ರಯಾಣ ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ ನವೀಕರಣ ಟ್ರಾವೆಲ್ ವೈರ್ ನ್ಯೂಸ್ ಈಗ ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್

ಇದು ಕೇವಲ ವೇಶ್ಯಾಗೃಹಗಳು, ವೇಶ್ಯೆಯರು ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಲ್ಲ -ಆಮ್‌ಸ್ಟರ್‌ಡ್ಯಾಮ್ ಕೂಡ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಗರ

ಆಮ್‌ಸ್ಟರ್‌ಡ್ಯಾಮ್ ವಿಶ್ವದ ಫಿಟೆಸ್ಟ್ ನಗರವಾಗಿ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಮುಡಿಗೇರಿಸಿಕೊಂಡಿತು
ಆಮ್‌ಸ್ಟರ್‌ಡ್ಯಾಮ್ ವಿಶ್ವದ ಫಿಟೆಸ್ಟ್ ನಗರವಾಗಿ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಮುಡಿಗೇರಿಸಿಕೊಂಡಿತು
ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಹ್ಯಾರಿ ಜಾನ್ಸನ್

ಇದು ಕೇವಲ ವೇಶ್ಯಾಗೃಹಗಳು, ವೇಶ್ಯೆಯರು ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಔಷಧಗಳಲ್ಲ - ಆಮ್ಸ್ಟರ್‌ಡ್ಯಾಮ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಫಿಟೆಸ್ಟ್ ನಗರವಾಗಿದ್ದು, ಸೈಕಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜಿಮ್ ಮತಾಂಧರಿದ್ದಾರೆ.

Print Friendly, ಪಿಡಿಎಫ್ & ಇಮೇಲ್
  • ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಗರವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ.
  • ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಲು ಭಾಗವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ.
  • ರೀಬಾಕ್‌ನ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಮ್ಸ್ಟರ್‌ಡ್ಯಾಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜನರಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಈಗ COVID-19 ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಧ್ಯಯನವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕರೋನವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ.

ಆಂಸ್ಟರ್ಡ್ಯಾಮ್ ಬೈಸಿಕಲ್ ರಶ್ ಅವರ್

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಗರ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಪ್ರಕಾರ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಪ್ರಪಂಚದ ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಲು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಇವರಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನ ರೀಬಾಕ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ನಗರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ 60 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ನಗರಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ. 

ಅಧ್ಯಯನವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯರ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಬೈಸಿಕಲ್ ಬಳಕೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಸರ ಮಾಪನಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ, 28 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ 18% ವಯಸ್ಕರು 2016 ರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. WHO ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಅವರು "ಕನಿಷ್ಠ 150 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರತೆ, ಅಥವಾ 75 ನಿಮಿಷಗಳ ತೀವ್ರ-ತೀವ್ರತೆಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು" ವಾರಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಮೇಜಿನ ಉದ್ಯೋಗಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ನಗರಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಸಿರು ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಜಿಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 

ಕೆಳಗಿನ 20 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಗರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ:

Cಇಟೀಸ್ದೇಶಗಳುಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ದರ (ದೇಶದ ಮಟ್ಟ)ಮಾಸಿಕ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವದ ವೆಚ್ಚ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಜನರುಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ (ದೇಶ)ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹಸಿರು ಜಾಗಗಳ ಶೇಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ದೇಶದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇ
1ಆಂಸ್ಟರ್ಡ್ಯಾಮ್ನೆದರ್ಲೆಂಡ್ಸ್20.40%€ 41.8745.90%27.213.00%17.40%
2ಕೋಪನ್ ಹ್ಯಾಗನ್ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್19.70%€ 38.3840.00%28.525.00%18.90%
3ಹೆಲ್ಸಿಂಕಿಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್22.20%€ 40.7114.00%16.640.00%17.20%
4ಓಸ್ಲೋನಾರ್ವೆ23.10%€ 44.195.90%31.768.00%22.00%
5ವೇಲೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿನಸ್ಪೇನ್23.80%€ 30.2413.00%26.8 11.70%
6ಮಾರ್ಸೀಲೆಸ್ಫ್ರಾನ್ಸ್21.60%€ 27.916.10%29.339.30%9.20%
7ವಿಯೆನ್ನಾಆಸ್ಟ್ರಿಯಾ20.10%€ 27.9113.10%30.145.50%12.70%
8ಸ್ಟಾಕ್ಹೋಮ್ಸ್ವೀಡನ್20.60%€ 47.6812.20%23.140.00%22.00%
9ಬರ್ಲಿನ್ಜರ್ಮನಿ22.30%€ 31.4026.70%42.230.00%14.00%
10ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ಸ್ಪೇನ್23.80%€ 40.712.00%26.844.85%11.70%
11ಪ್ರೇಗ್ಜೆಕ್ ಗಣರಾಜ್ಯ26.00%€ 36.051.00%31.157.00%/
12ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾಸ್ಪೇನ್23.80%€ 44.1910.90%26.811.00%11.70%
13ವ್ಯಾಂಕೋವರ್ಕೆನಡಾ29.40%€ 39.549.00%28.6 16.67%
14ಜ್ಯೂರಿಚ್ಸ್ವಿಜರ್ಲ್ಯಾಂಡ್19.50%€ 77.9210.80%23.741.00%/
15ಲಿಥುವೇನಿಯಲಿಥುವೇನಿಯಾ26.30%€ 29.085.10%26.546.00%/
16ಒಟ್ಟಾವಾಕೆನಡಾ29.40%€ 38.3810.00%28.6 16.67%
17ಜಿನೀವಾಸ್ವಿಜರ್ಲ್ಯಾಂಡ್19.50%€ 73.2710.80%23.720.00%/
18ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಕೆನಡಾ29.40%€ 23.264.00%28.614.80%16.67%
19ಲುಬ್ಲಜಾನಾಸ್ಲೊವೇನಿಯಾ20.20%€ 43.0315.00%32.2 11.70%
20ಡಬ್ಲಿನ್ಐರ್ಲೆಂಡ್25.30%€ 39.5411.90%32.726.00%10.50%
Print Friendly, ಪಿಡಿಎಫ್ & ಇಮೇಲ್

ಲೇಖಕರ ಬಗ್ಗೆ

ಹ್ಯಾರಿ ಜಾನ್ಸನ್

ಹ್ಯಾರಿ ಜಾನ್ಸನ್ ಅಸೈನ್‌ಮೆಂಟ್ ಎಡಿಟರ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ eTurboNews ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ. ಅವರು ಹವಾಯಿಯ ಹೊನೊಲುಲುವಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂಲತಃ ಯುರೋಪಿನವರು. ಅವರು ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಕಮೆಂಟನ್ನು ಬಿಡಿ

1 ಕಾಮೆಂಟ್

  • ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಯುದ್ಧವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಸ್ರೇಲ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಯುದ್ಧಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದೇಶದ ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.